Esate transpersonalinės psichologijos žinovas.
Kaip nupasakotumėte savo užsiėmimą?
Sakyčiau, kad tai pats seniausias mokslas apie sielą. Gal
ne mokslas – žinios apie sielą. Šamanizmo, įvairių religijų sielos suvokimas,
menai – visi būdai jai pažinti. Vienos kalbos čia nepakanka, reikia skirtingų
kalbų, įvairių metodų. Ko gero, tai pats įdomiausias pasaulyje užsiėmimas.
Tai jūsų domėjimosi objektas – siela?
Gal labiau – vidinė erdvė. Man patinka Merabo Mamardašvilio,
su kuriuo dar sovietmečiu teko bendrauti ir net parengti interviu, tezė: „Sąmonė
– tai paradoksalus reiškinys, prie kurio neįmanoma priprasti.“
Jūs ėmėte interviu iš Mamardašvilio?
Taip, jį anuomet publikavo žurnalas „Filosofijos klausimai“.
Žiūrėjau jūsų filmą „Šokis su begalybe“. Ten
pats kalbinote visas garsenybes?
Taip, žinoma.
Kas paskatino imtis tokios veiklos?
Paskatino neįmanomybė kitaip įgyvendinti savo svajonę.
Neplanavau užsiimti tuo, ką veikiu. Pirmiausia studijavau fiziką Maskvos
fizikos ir technikos institute, paskui įgijau filosofo išsilavinimą, baigiau
aspirantūrą, apsigyniau disertaciją. Esu plataus profilio diletantas.
Gyvenimo patirtis pavertė mane psichologu-psichoterapeutu,
jau beveik 40 metų verčiuosi transpersonaline psichologija. 1980-aisiais
perskaičiau pirmąją Stanislavo Grofo knygelę, išėjusią savilaida, ir pirmuosius
keturis Carloso Castanedos tomus. Jie abu – Grofas su Castaneda – nušvietė man
kelią į didžiulį paslaptingą pasaulį, kupiną mįslių.
Turbūt Grofas su Castaneda daugeliui padėjo susivokti ir
judėti po įvairius pasaulius. Castaneda dievino Fellinį, o šiam, kaip pats yra
sakęs, kine rūpėjo pasaulio pasaka, jos paslaptys, mįslės, pripildančios
kiekvieną gyvenimo akimirką. Castaneda atskleidė, kad tokia ir yra pasaulio
tikrovės esmė. Rusų kino režisierius Andrejus Tarkovskis žavėjosi Castaneda, „Stalkeryje“
akivaizdi jo įtaka, kituose filmuose ji taip pat pastebima. Apie Davidą Lynchą,
Oliverį Stone'ą nėra ką ir kalbėti, jie tiesiog įsimylėję Castanedą. Daugybė „Matricos“
scenų pasiimtos iš Castanedos raštų. George'as Lucas jau buvo parašęs „Žvaigždžių
karus“, bet paskui perskaitė Josepho Campbello „Herojų su tūkstančiu veidų“ ir
Castanedą. Tos dvi knygos paskatino Lucasą visiškai perrašyti scenarijų.
Ir aš negalvojau, kad 38-erius metus vesiu transpersonalinės
psichologijos seminarus. Tiesiog tai pasirodė beprotiškai įdomu.
Kaip jūs pradėjote?
Būdamas 24-erių susipažinau su pogrindiniu Maskvos
transpersonalininkų rateliu. Paskui, 1985-aisiais, specialiajame fonde perskaičiau
Stanislavo Grofo „Beyond the Brain“. Iš paskutiniojo jos skyriaus sužinojau
apie holotropinį kvėpavimą. Suprantama, namie iškart pakvėpavau, pasileidęs
Jeano Michelio Jarre'o „Oxygene“ – vienintelę rastą muziką iš knygoje pateikto
ilgo sąrašo. Patyręs itin ryškių įspūdžių, pasidalijau jais su pogrindžio bičiuliais.
Šie irgi užsimanė to paties, paprašė pagalbos. Taip ir prasidėjo.
Būdamas savamokslis, vieno garsaus psichiatro prašymu, vedžiau
pirmą oficialią holotropinio kvėpavimo sesiją Sovietų Sąjungoje. O 1989-aisiais
į Maskvą atvyko Stanislavas ir Christina Grofai. Jie patys surengė keletą sesijų,
teko jose dalyvauti. Ten, beje, buvo ir labai įdomus jaunas lietuvis Remigijus
Bistrickas iš Vilniaus universiteto...
Taip išsipildė mano svajonė susipažinti su didžiuoju
psichologijos novatoriumi,atvėrusiu naujus pasaulius. Buvau skaitęs Freudą ir
Jungą, šimtus kitų, bet Grofas tiesiogiai atvėrė, kas mums trukdo augti, kokias
kliūtis turime įveikti, kokiose gelmėse padirbėti, kad išsilaisvintume.
Tie pasauliai, naujoviška praktika labai patraukė, įsiurbė.
Nenuostabu, kad nukeliavau į Buriatiją, norėdamas pažinti Tibeto budizmą iš didžiojo
mokytojo Bidijos Dandarono mokinių. Kaip tik tuo metu ten atvažiavo Dalai Lama.
Taip išėjo, kad jis ir tapo pirmuoju mano budizmo mokytoju, suteikė tris įšventinimus.
Nuo to laiko Tibeto budizmas tapo ir tebėra man labai artimas. Palaikiau ryšius
su Dandarono mokiniais Baltijos šalyse. Susipažinau su
dabar, deja, jau mirusiais Antanu Danieliumi ir Donatu Butkumi.
Prasidėjus perestroikai atsirado galimybių keliauti po užsienį.
Nuvykau į transpersonalinės psichologijos konferenciją Didžiojoje Britanijoje. Žinoma,
susiskambinau su Aleksandru Piatigorskiu, užsukau pas jį į katedrą Londono
universitete. Visą dieną drauge klaidžiojome po miestą. Jis parodė, kur galima
nusipirkti filosofijos knygų rusų kalba, rekomendavo mane žmonėms iš BBC,
dukart teko ten pasirodyti. Kai kurias knygas, tiesa, vėliau traukinyje iš manęs
konfiskavo, Solženyciną, pavyzdžiui. Tokie dar buvo laikai. Bet jau po mėnesio
Solženycino veikalą išspausdino kažkuris žurnalas, tai nusiunčiau prašymą KGB,
ir jo knygas man grąžino. Neįtikėtina! (Juokiasi)
Ką svarbiausia jums atvėrė Stanislavas Grofas?
Grofas man atskleidė, kad žmogiška būtis yra daug sudėtingesnė,
nei manoma. Jis įrodė, kad itin svarbus yra laikotarpis motinos įsčiose.
Jis atvėrė potyrius, laikomus praeitų gyvenimų
prisiminimais. Nors apie juos dar itin sunku diskutuoti mokslo kalba, tai dažnai
stebiu vesdamas holotropinio kvėpavimo pratybas. Nelaikau jų įrodytu faktu,
nesiremiu asmenine patirtimi, bet juk įvairių dvasinių tradicijų nušvitę
meistrai prisimindavo visus ankstesnius savo gyvenimus. Neturiu pagrindo
abejoti, kad juos atmena Dalai Lama arba sugebėdavo prisiminti mano dvasinis
mokytojas Čiogjalas Namkhai Norbu.
Iš Grofo išmokau, kad kiekvienas galime patirti visiškai
bet ką. Mes gyvename iliuzija, kad esame Ignas arba Vladimiras, kad mes –
atskiri asmenys su savo gyvenimo pradžia ir pabaiga. O pasirodo, esame veikiau
imtuvai, teoriškai galintys sugauti bet kokią bangą. Tik krikščionybė ir kitos
monoteistinės religijos sukūrė atitinkamą civilizaciją ir sureguliavo mus
tokiam diapazonui, kuriame jaučiamės esą atskiri individai. Vienas dievas –
vienas žmogus, visa kita – ne mano, su kitais žmonėmis aš nesitapatinu.
O pasirodo, Grofas atrado, – vidinė erdvė tęsiasi be galo.
Jis moksliškai pagrindė pasaulinių religijų kūrėjų mintis – apie tai kalbėjo ir
Buda, ir Kristus: „Jumyse yra Dievo karalystė.“ Dievas, dvasia yra jumyse, jums
tereikia įžengti į tą karalystę. Grofas sudarė tokios vidinės karalystės žemėlapį,
jau vien šito pakaktų jam būti įrašytam tarp psichologijos mokslo pirmeivių.
Kitas svarbus Grofo atradimas – realusis lygmuo, iš kurio
kyla mūsų psichologinės problemos. Vien lankytis pas psichologą nepakanka, taip
tik sužinosite, kodėl jums taip sunku. Spręsti sunkumus teks naudojant tokią
pat energiją, iš kurios jie radosi. Žodžiais kaiščio neišmuštum. Daugybės
dvasinių problemų šaknys glūdi perinataliniame laikotarpyje, jų priežastys –
gimdymo metu patirtos traumos. Grofas išdrįso pasiūlyti gydymo metodus,
tiesdamas tiltus prie pirmykščių kultūrų, taikiusių panašius pratimus: šamanizmo,
senųjų dvasinių praktikų.
Man čia kyla įvairių abejonių. Kuo jūs
aiškinate ar grindžiate vaisiaus laikotarpio priežastingumą suaugusio žmogaus
psichologijai?
Na, Grofas ne pirmas tai pastebėjo. Per tūkstantmečius žmonija
įsitikino, kad motinos būklė nėštumo metu lemia vaikiuko charakterį, gabumus ir
kitas savybes.
Visose kultūrose nėščiąsias buvo stengiamasi apgaubti rūpesčiu,
sukurtijoms gražią, net menišką aplinką, lepinti muzika. Būdavo siekiama, kad
jos pagimdytų kuo lengviau.
1928-aisiais Otto Rankas atnešė Freudui savo ką tik parašytą
veikalą „Gimdymo trauma“. Freudo biografai liudija, kad šis tuomet net trims mėnesiams
sustingo iš baimės prarasti psichoanalizės vedlio statusą. Kažką jis įžvelgė
toje knygoje. Na, bet susikaupęs Freudas su varžovu pasielgė kaip visuomet: išgujo
Otto Ranką iš Psichoanalitikų draugijos.
Stanislavas Grofas – materialistas, kilęs iš nereligingos šeimos.
Juk sovietinėje Čekoslovakijoje vyravo marksizmas-leninizmas... Grofas išaugo išsilavinęs,
meniškas, talentingas žmogus, puikiai piešė, buvo gabus užsienio kalboms. Tik pradėjęs
praktikuoti ligoninėje ir pats išmėginęs psichodelinę terapiją 1956-aisiais, jis
ėmė pastebėti, kad sunkiems psichiatriniams pacientams būdingi biologinio gimimo
išgyvenimai, jie nuolat ir daug kartų vėl tai pergyvena: išsiveržia iš ląstelių,
braunasi tuneliais... Grofas kaip gydytojas sulipdė visa tai į nuoseklią struktūrą,
sukūrė keturias perinatalines matricas.
Remdamasis psichiatrijos pacientų
prisiminimais?
Taip, ir savo paties. Jis patyrė nemaža panašių asmeninių
pergyvenimų.
Grofas dar pastebėjo, kad pakartotinai ir intensyviai
pergyvenusieji gimimo traumas visiškai išgyja. Gydomasis poveikis toks greitas
ir stiprus, kad nieko panašaus psichiatrija nebuvo aptikusi.
Stabtelėkime. Kai žmogus prisimena ankstesnius
gyvenimus, baisiai sunku patikrinti, ar tai tiesa...
Taip, labai sudėtinga.
O vaisiaus laikotarpį, juolab gimdymą, galima
puikiai tyrinėti šiuolaikinės medicinos metodais. Gal jau esama duomenų,
moksliškai pagrindžiančių Grofo hipotezes, kad motinos įsčiose arba gimstant
patirti sunkumai perauga į suaugusiojo psichologinius vargus?
Žinoma, yra. Davidas Chamberlainas apie tai daug rašė...
Yra rusiškai išversta knyga „The Secret Life of the Unborn Child“... Susikūrė ištisa
perinatalinė medicina, perinatalinė psichologija remiasi Grofo atradimais. Tabula
rasa koncepciją teko atmesti, pasirodo, naujagimis nėra švari lentelė, jau
keturių savaičių embrionas reaguoja į aplinką...
Visa tai nuostabu, tačiau gal esama objektyvių
duomenų, pagrindžiančių priklausomybę tarp vaisiaus gerovės prenataliniu
laikotarpiu ir suaugusio individo psichologinės raidos?
Grofas pastebėjo, kad jeigu nėščioji apsinuodija, tai gali
nulemti būsimo vaiko paranoją. Tai būtų galima patyrinėti: atlikti seriją testų
nėščiajai, o paskui stebėti vaiko polinkius.
Taip. Dar būtų įdomu patikrinti, ar žmogaus
prenataliniai prisiminimai atitinka jo motinos būklės nėštumo laikotarpiu
aprašymus.
Na, nėštumo laikotarpiu vaisiaus būklė aprašoma paprastai:
gera arba bloga. Tiksliau fiksuoti jo išgyvenimus labai sudėtinga. Kaip ir
ankstesnius gyvenimus. Galime tik spėlioti...
O spėlionės skeptikus erzina. Man regis,
mokslas, gebantis tyrinėti net atskiras ląsteles, čia galėtų pagelbėti. Reikėtų
užfiksuoti vaisiaus raidos ir gimdymo ypatumus, o po kokių dvidešimties metų
grįžti prie tokių duomenų ir panagrinėti jų sąsajas su jau suaugusio asmens
psichologija.
Šį bei tą mudu su žmona Kristina patyrinėjome. Pagal Grofo
sertifikuotą metodiką esame vedę holotropinio kvėpavimo instruktorių kursus. Išmokėme
apie 70 asmenų, su kiekvienu perėjome daugybę psichoterapinio konsultavimo
sesijų, skirdami nemenką dėmesį ir šiai temai: ką žmogus atsimena girdėjęs apie
savo gimimą, ką pasakojusi mama apie tą nėštumą ir gimdymą...
Bet tai subjektyvu...
O kitaip neišeina. Objektyviai tirti labai sudėtinga. Tokių
tyrimų labai nedaug.
Suprantu, sunkus ilgas darbas. Bet būtų įdomu.
Taip, būtų įdomu.
Ar galėtumėte pateikti pavyzdį, kai
holotropinio kvėpavimo metodas ir transpersonalinio psichologo konsultavimas
yra veiksmingesnė pagalba už kitų rūšių psichoterapiją?
Kai ko terapija tiesiog nepasiekia, neturi tokių galimybių.
Psichologinių krizių atvejais žmonės patiria sunkių išgyvenimų, ribinių būsenų,
ekstremalių būklių. Eilinio gydytojo patirties tokiais atvejais gali nepakakti.
Tačiau juk ne kiekvienai krizei įveikti būtinas
transpersonalininkas?
Be abejo, ne.
Kuomet iš tikro vertėtų pagalvoti apie tokio
tipo pagalbą?
Pateiksiu porą pavyzdžių.
Puiku.
Kartą į mano seminarą Maskvoje atėjo solidus verslininkas
armėnas. Ir žmoną atsivedė – graži, itin kukli moteris. Jis sako: „Rimta
problema. Dvidešimt metų gyvename Maskvoje, nuo Sąjungos griūties, ir mano žmona
jau penkiolika metų nemiega. Visur kreipėmės, visus tyrimus jai atliko, visaip
gydė visose ligoninėse niekas nepadėjo. Kamuojasi. Nusprendėme pas jus pamėginti.“
Sakau: „Gerai, pamėginkime holotropinį kvėpavimą.“ Per pirmąją sesiją ji klykė,
mačiau, kad giliai kažką pergyveno. Nieko nepapasakojo, sakė: „Negaliu kalbėti.“
Tik po trečios sesijos prašneko. Papasakojo, kad vėl patyrė armėnų genocido išgyvenimą,
turkiškas skerdynes. Ji regėjusi, kaip turkai 1915-aisiais išžudė jos šeimą, o
ją pačią užbadė durtuvais. Ir ką gi – vėl visa tai išgyvenus jai grįžo normalus
miegas.
Man tapo aišku, kaip giliai kartais slypi sunkumai, kaip įmantriai
jie apsireiškia. Taip skausmingai pergyvenamos ne tik asmeninės, bet ir ištisų
tautų traumos. Meniškas žmogus gali išveikti tokio pobūdžio traumą, kurdamas,
pavyzdžiui, grupinį katarsį teatre arba filme. Jis gali tapti visos etninės
grupės vedliu. O ta moteris kentėjo užspaudusi skausmą savyje. Tik holotropinio
kvėpavimo sesijos pajėgė ją išlaisvinti ir išgydyti.
Panašius dalykus Jungas aprašė pirmojoje savo knygelėje.
Viena jo pacientė sapnuose eidavo Kryžiaus keliu. Tik jiems aptarus ir išanalizavus
tuos pergyvenimus, jos sunkumai nuslūgo. Moteris nepajėgė susitapatinti su
Kristumi, ji negalėjo įsivaizduoti turinti su juo konkretų ryšį. Vien Jungo dėka
ji nusimetė naštą ir pasveiko.
Kokius metodus greta holotropinio kvėpavimo dar
taikote savo darbe?
Buvau vienas pirmųjų, pabaigęs visą Arnoldo ir Amy Mindellų
procesinės psichologijos programą. Esu Rusijoje išleidęs visas Arnoldo Mindello
knygas. Rengėme jų seminarą Maskvoje, palaikome glaudžius ryšius.
Studijavau geštaltą, psichosintezę... Neblogai išsilavinau...
Išmokau taikyti psichoterapijoje meditaciją. Teko artimai kalbėtis su daugeliu žymiausių
pasaulio psichoterapeutų.
Sukūrėte ir unikalią asmeninę metodiką.
Ji atsirado. Pradėjau dirbti dar pogrindyje, kai jokios
kitokios psichiatrijos, išskyrus elgsenos, Sovietų Sąjungoje nebuvo. Žinote,
marksizmas-leninizmas, stimulas – reakcija, tabletėlės. O mes skaitėme Gurdžijevą,
Johną Lilly, Fritzą Perlsą.
Pasimokius Kalifornijoje pas Grofą, man parūpo klausimas: o
kaip žmonės gydė sielą iki psichoterapijos? Kokiais keliais jie brovėsi į
psichiškai sveiką gyvenimą? Kokia buvo psichoterapija iki jos atsiradimo, iki
Freudo ir Breuerio?
Taip klausinėjant ėmė rastis atsakymai, kai kuriuos net užsirašiau
ir paskelbiau akademiniuose žurnaluose. Pirmasis mano straipsnis vadinosi „Psichoterapinė
laiko mašina“. Per dvidešimt metų atsakymų prisikaupė visai knygai. Aprašiau dvylika
senųjų sielos puoselėjimo praktikų.
Ir visas jas laikote daugmaž lygiavertėmis?
Žinote, ėmiau jas taikyti dirbdamas su pacientais ir
aptikau, kad jos veikia net geriau už metodus, kurių išmokau iš garsiųjų
psichoterapeutų.
Ar galėtumėte nusakyti esminį jų skirtumą nuo
šiuolaikinės psichoterapijos?
Taip. Šiuolaikinės psichoterapijos praktikos remiasi kuria
nors mokykla, turi autorių, jose atsispindi įkūrėjo požiūris. Pavyzdžiui, kūno
psichoterapija prasidėjo nuo Reicho, transpersonalinė – nuo Grofo, integralioji
– nuo Wilberio... Jos taikosi į tam tikrą lauką, turi savo paskirtį.
O pirminė psichoterapija neturi jokio autoriaus, jokios
mokyklos, vienintelis veiksnys, nulėmęs tų praktikų perdavą iš kartos į kartą,
buvo reali jų nauda. Jokios kitos priežasties. Aptikau, kad tokios praktikos
puikiai veikia ir šiais laikais. Tereikia pritaikyti jas konkrečiai situacijai.
Jos itin giluminės. Pastebėjau, kad visi didieji psichoterapijos meistrai
naudojasi bent 2–3 tokiomis senovės praktikomis. Aš jas pavadinau pirminėmis.
Ir jos visos sukelia pakitusias sąmonės
būsenas?
Ne! Visai nebūtinai.
Paaiškinsiu tokiu pavyzdžiu. Daug bendrauju su šamanais,
Rusijoje jų netrūksta. Teko artimai dirbti su Sibiro šamanais, gavau iš jų
asmeninę terapiją. Aišku, man parūpo, kaip tai veikia, kuo stipri šamanų
praktika, turinti 40 000 metų istoriją, ir, man regis, pavyko rasti atsakymą.
Po šamanizmo atėjo pagonybės laikotarpis, dar vėliau iškilo pasaulinės
religijos, o XIX amžiaus pabaigoje radosi psichoterapija. Jos atsiradimo priežastį
puikiai paaiškino Jungas: gyvenimas ėmė keistis greičiau nei religija. Religija
atsiliko nuo pasaulietiškų ritualų, nesireformavo, nors daugelį amžių būtent
religija atliko psichoterapijos funkciją. Ir dabar puikiai veikia atleidimo,
kaltės dovanojimo terapija...
Kitas pirminės terapijos pavyzdys – 1989-aisiais susipažinau
su didžia geštalto terapijos meistre Anna Simkin, Fritzo Perlso mokine. Tuomet
pirmąsyk išvydau, kaip dirba tikras geštalto specialistas. Ji, jau pagyvenusi
ponia, sutiko drauge papietauti, matyt, sudomino atvykėlis iš Rusijos. Puoliau
karštai klausinėti: kaip tapti geriausiu psichoterapeutu, kas yra
psichoterapija, kokia svarbiausia jos paslaptis, kur glūdi esmė... O ji taip
ramiai pažvelgė į mane ir lėtai atsakė: „Volodia, geras psichoterapeutas – tai
sena žydė bobulytė.“ Iškart pagalvojau, kad ji pasišaipė išsisukdama nuo
atsakymų, tik daug vėliau suvokiau, kad jos žodžiai – didis priesakas.
Gero psichoterapeuto paslaptis – geranoriškumas, rūpinimasis
žmogumi. Taip jis sukuria situaciją, kurioje problemos išsisprendžia, ateina
atsakymai. Kad šitai nutiktų, vien klausytis nepakanka, būtina sukurti dėmesingumo
aplinką. Ką reiškia aktyvus klausymasis, kaip anglai sako: „I'm all ears“, –
esu išmokęs iš Carlo Rogerso per jo seminarą. Neįtikėtina, kokia tyla tvyrojo
salėje, nors jis scenoje nedarė nieko įspūdinga. Užtat kaip jis klausėsi! Savo
metodą knygose jis pats vadina empatija, bet patikėkite, tai buvo kur kas
daugiau. Tai tokia dėmesingumo magija. Likau sukrėstas ir patyręs, kad išgydyti
gali tiesiog dėmesingumas. Jam irgi reikia talento.
Ar dėmesingumas – taip pat pirminė praktika?
Taip. Nes kokia gi yra Annos Simkin pirminė praktika?
Gerumas. Viskas gerai! Būdama bobulytė žydė, ji skleidė rūpestį ir gerumą.
Viskas gerai! Įsiklausykite – ne buvo, ne bus, o tiesiog šią akimirką – viskas
gerai. Tokia yra esmė. Tik žmonės, jaučiantys asmeninę pilnatvę, turi tokį
talentą. Jie spinduliuoja gerumu iš pačios gelmės. Nėra taip svarbu, ką jie tuo
momentu sako.
Tokie tie pirminės psichoterapijos metodai. Žinoma, esu
juos aprašęs ir pagrindęs daug smulkiau. Pavyzdžiui, dzogčeno tradicijoje
minimas pirminis buda, yra tokia sąvoka. Tibetiečiai išsivertė ją savaip, pažodžiui
tibetietiškai ji skamba „viskas gerai“. Pirminis buda – viskas gerai.
Savo studentus mokau praktikuoti fundamentalius principus.
Tu gali išmokti įvairių technikų, išrasti visokių naujovių, įsteigti savo
mokyklą, bet svarbiausia jausti ir praktikuoti pradmenis. Toji visuotinės
pilnatvės būsena susijusi, pavyzdžiui, su kosminiu humoru. Ją galima ugdyti. Žinote,
kas yra geriausias mano asmeninis psichoterapeutas, net nenutuokdamas apie tai?
Atskleiskite.
Bobby McFerrinas. Džiazo dainininkas, improvizatorius.
Triskart klausiausi jo su visa šeima ir draugais Maskvoje, Didžiojoje Čaikovskio
salėje. Jis spinduliuoja kūrybingumą, esatį... Noriu susukti apie tai kitą savo
filmą. Ši tema man itin svarbi. Patenku į jo lauką ir sveikstu.
Jums to pakanka?
Visiškai.
Nesate bendravęs su McFerrinu...
Niekada. Jis net neįtaria, kad man padeda, kad laikau jį
savo psichoterapeutu. Esu parengęs glaustą mokymų kursą „Pats sau
psichoterapeutas“. Pasirodo, mano atrastus pirminės psichoterapijos pratimus
sugeba išmokti ir sau sėkmingai taikyti dauguma žmonių.
Tie pratimai apsiriboja savitaiga?
Ne, žinoma, geriausia treniruotis nuosekliai ir visapusiškai.
Suprasti negana, reikia kartoti pratimus. Programa trunka trejus metus.
Ar toji programa apima holotropinio kvėpavimo
pratybas?
Viena pirminės psichoterapijos rūšių yra susijusi su kvėpavimu.
Man Kvėpavimas yra žodis iš didžiosios K. Jis – vienas, nors galime kvėpuoti tūkstančiu
skirtingų būdų. Kiekvieną jų galima sugriebti į kokią nors atskirą praktiką,
bet man patinka neskaidyti kvėpavimo dalimis. Vadinu tai pneumosinteze. Bet
koks kvėpavimas man yra Kvėpavimas, ir aš išmanau, kaip nuo vienokio pereiti
prie kitokio. O holotropinis kvėpavimas – puikus metodas, juo taip pat
naudojuosi pratybose.
Esate išstudijavęs kvėpavimo fiziologiją ir
biochemiją?
Be abejonės. Studijavau dar tuomet, kai net neįtariau, jog
tai praktikuosiu. Aš gi buvau biofizikas. Dvidešimtmetis mokiausi daugybės
medicininių ir neurologinių aspektų. Kvėpavimo fiziologiją mums dėstė
geriausias tos srities specialistas profesorius Levas Lazarevičius Šikas.
Kaip jūs aiškinate tam tikro kvėpavimo poveikį
sąmonės kitimui?
Paspartinto kvėpavimo poveikis aiškinamas tuo, kad kvėpavimas
valdo pagrindinį organizmo biocheminį ciklą, vadinamą Krebso ciklu. Jis įkrauna
mitochondrijas. Kuo intensyviau kvėpuojame, tuo sparčiau įsikrauna ląstelių jėgainės.
Jei nustojame kvėpavę, po 10 minučių mirštame pristigę energijos. Tokia esmė.
Kai reikia daugiau energijos – sporto ar sekso metu – kvėpuojame
intensyviau. Smegenys šiaip suvartoja apie 30 procentų organizmo pagaminamos
energijos, o įsitraukusios į sunkų vidinį darbą – net iki 50 procentų. Kai
prireikia daugiau energijos, paprasčiausia jos gauti aktyviau pakvėpavus.
Grofas tai genialiai pasiūlė, nors ir įvairios senosios praktikos puikiausiai
taikė tokius pratimus, pavyzdžiui, kundalini joga, čigongas ir daugybė kitų.
Gerai. Bet juk įprastos energijos antplūdis
skiriasi nuo būsenos, kurioje žmogus prisimena ankstesnius gyvenimus arba
laikotarpį motinos įsčiose?
Vidinė erdvė yra vientisa, nedaloma pertvarų. Visos užtvaros
joje kyla vien tik iš mūsų būsenų ir silpnybių. Mano filmas „Šokis su begalybe“
– apie tai. Iš pradžių buvau sumanęs pavadinti jį „Kas yra nušvitimas?“ Visi
ten kalbantys Meistrai, bulgakoviška prasme, teigia tą patį – mes esame
begaliniai. Jie kalba iš savo patirties. Visos žmonijos problemos kyla praradus
ryšį su begalybe. Begalybė yra nesibaigiantis išteklius, nemokamas ir
pasiekiamas kiekvienam.
Išmanote ir fiziką, ir dvasines sferas. Kas
jums yra begalybė?
Ja remiasi pasaulinės religijos. Induizmas atrado, kad
atmanas lygus brahmanui, krikščionybė – kad žmoguje yra begalinė dieviška
siela, budizmas moko, kad mes visi turime budos prigimtį, begalinį potencialą.
Visose dvasinėse tradicijose tikroji prigimtis suvokiama kaip begalinė įmanomybė.
Ir šiuolaikinis mokslas panašiai kalba apie vakuumą, apie Visatą. Parašyta
daugybė knygų, imkime kad ir Heisenbergą, daugybė veikalų, nusakančių mokslo sąsajas
su filosofija ar dvasinėmis praktikomis. Tai madinga srovė.
Žiūrėkite, Einsteino reliatyvumo teorija paskelbta
1905-aisiais, tačiau kas gi jau buvo atsitikę prieš tai? Ogi modernizmo
krachas. Pasaulis atsivėrė, Europa nustojo buvusi pasaulio bamba. Įsibėgėjo
kultūrinis reliatyvumas, pasikeitė laiko dvasia. Einsteinas tuos pokyčius tik
aprašė fizikos kalba: realybė priklauso nuo atskaitos sistemos. Kultūroje tai
jau buvo akivaizdu.
Taip pat nutiko ir su kvantine mechanika. Nelokalumas ir
menkiausio veikimo principas jau buvo tapę gyvenimo faktais. Kad mes čia šiandien
susitiktume, turėjau prieš 25-erius metus susipažinti su Kristina iš Lietuvos.
Atsivėrė tam tikras tiesiausias kanalas, kitaip mudu, ko gero, būtume prasilenkę.
Daugelis dalykų nutinka laiko dvasioje, tampa kultūra, o paskui jau vystosi
toliau.
Taip gimė ir transpersonalinė psichologija. Abrahamas
Maslow, kurio tėvai, Odesos žydai, pabėgo į Ameriką, perskaitė Stanislavo Grofo
rankraštį. Kadangi pats Maslow jau buvo mąstęs ta linkme, 1967-aisiais įvyko
judviejų istorinis susitikimas. Jie ėmė kurti naująją psichologiją. O tuo pat
metu vyko guru revoliucija, suklestėjo kontrakultūra, pasidėjo rokas, kilo
psichodelikų banga. Keitėsi laiko dvasia. Maslow su Grofu, būdami itin jautrūs
ir pagaulūs, visa tai išreiškė savo gimtąja psichologijos kalba.
Dar kaip biofizikas pasakykite, kuo žmogus
skiriasi nuo kitų gyvųjų būtybių.
Imkime klasikinį žmogaus apibūdinimą – Homo sapiens.
Mąstantis. Kas mums žinoma apie protą? Neturime duomenų, kada žmogus įgijo sąmonę,
kalbą, meną, bet gana tvirtai žinome, kad maždaug prieš 50 000 metų atsirado
trys tarpusavyje susiję dalykai: šamanizmas, urvinė dailė ir laidojimas. Tuo
metu žmonija ėmė rūpintis mirusiaisiais.
Tai kas gi nutiko prieš 50 000 metų, kad visa
tai prasidėjo?
Labai sunku pasakyti. Mes tiksliai net negalime pasakyti,
kas nutiko prieš 200 metų. Pasaulio galingieji vis perrašinėdavo ir
periliustruodavo visą istoriją. Krikščionys sudegino Aleksandrijos biblioteką
su 500 000 senovinių rankraščių. Pavyzdžiui, neišliko nė vienos autentiškos
knygos, parašytos keltiškomis runomis. Misionieriai sunaikino visą Mezoamerikos
kultūrą, iš jos likę vos trys rankraščiai.
Baisiai sunku prie ko nors prisikasti. O kiek išlenda
mokslinių falsifikacijų! Medicinoje, psichologijoje jų daugybė, paskelbtų
rimtuose žurnaluose. Ir archeologijoje taip pat. Dar ir todėl nelengva
susiorientuoti.
Kaip tik šiandien viena jauna mokslininkė man
papasakojo apie šviežiai atlikto priklausomybių tyrimo išvadas. Žiurkėms
tyrėjai duodavo įvairių medžiagų ir tyrė nuo jų atsirandančią priklausomybę.
Pasirodo, dauguma preparatų, be kurių nebegali apsieiti žmonės, taip pat veikia
ir graužikus. Išskyrus vieną narkotikų grupę – haliucinogenus. Žmonėms jie
patinka, o žiurkėms ne. Gal šios išvados irgi sufalsifikuotos, bet man pasirodė
įdomios.
Taip, įdomu. Haliucinogenai veikia suvokimą. Jie atveria
naujas susiderinimo su pasauliu galimybes, suteikia progą patirti kitus realybės
aspektus. Suvokimas prasiplečia ar kitaip pasikeičia. Morfinas ar kiti opioidai
prikausto per malonumą. Tradicinėje transpersonalinėje literatūroje
psichodelikai nelaikomi narkotikais. Juose galima įžvelgti grėsmių, bet kitokio
tipo.
Priklausomybė glūdi pačioje žmogaus prigimtyje. Pernai
dalyvavau priklausomybių, narkomanijos gydymo konferencijoje. Perskaičiau pranešimą,
pagrindžiantį totalinę priklausomybės esmę: nepriklausomų, ne narkomanų tiesiog
nėra! Visiškai jos atsikratyti neįmanoma. Apie tai gražiai rašė senovės budistai:
prie ko nors prisirišdamas žmogus apsiriboja, suteikia sielai ribas. Prisirišimas
– tai narvas. Vienintelis šios ligos vaistas, ne tik slopinantis nuodo poveikį,
bet transformuojantis jį į kitą kokybę – gerumas, meilė sau ir kitiems. Tokia
budistinė emocijų alchemija.
Savo pranešimą pavadinau „Jei manote nesąs narkomanas, greičiausiai
klystate“.
Man primena Gurdžijevą.
Žinoma.
Jis taip kalbėjo apie idiotizmą.
Taip, visiškai teisingai. Kiekvienas esame ir idiotas, ir
nuo ko nors priklausomas.
Tai jau tikrai. Ačiū, man buvo įdomu
pasikalbėti. Iki visiškos idioto laimės dar norėčiau jus nufotografuoti.
Prašom.
Ir užsimaniau pažiūrėti naujus jūsų filmus.
Prašau, galim surengti peržiūrą Vilniuje.
Kalbėjomės rusų kalba Vilniuje 2018-aisiais. Nuotrauka – iš kito susitikimo 2022 m. Orvidų sodyboje prie Salantų.
Internete neplatintų mano pokalbių su įvairiais kultūros dalyviais rasite popierinėse knygose "Gyvenimas jų žodžiais", "Pasaulis jų akimis", "Laiko juosta jų žvilgsniais" ir "Begalybė jų mintimis". Šiuos interviu rinkinius leidyklos kainomis užsisakysite www.sofoklis.lt