„Šiandien darau ko
kiti nenori, rytoj darysiu ko kiti negali“. Danskebank Vilniaus maratono šūkis
skamba lyg kvietimas pagalvoti. Nuostabu. Žurnalo „Rigas Laiks“ leidėjai mėgino
įskiepyti savo miestui motto „Ryga - vieta mąstyti“. Kol kas nepavyko. O štai ištikimi Vilniaus bėgimo dalyviai jau vertina jį kaip kasmetinę progą pagalvoti apie nekasdienius dalykus.
Šiemet išseko Usaino
Bolto spinduliuotė. Jo sportinės šlovės žybsnis dar šiek tiek pašvysčios platybėse,
vis rečiau atsimušdamas į sąmonės veidrodžius, kol pranyks užmaršties tamsoje,
virtęs kitokia energija. Būdamas geriausios formos, jamaikietis jausdavosi aukštesnis
už varžovus visu savo dvimetriniu (be penkių cm) ūgiu. Bėgdamas 100 ir 200 metrų,
jis dominavo trejose olimpinėse žaidynėse ir pasiekė įspūdingus šių distancijų pasaulio
rekordus, į kuriuos kol kas niekas rimčiau nepasikėsino.
Vis dėlto pastarąjį dešimtmetį
Boltas karaliavo sprinto takeliuose ne vien dėl fizinės galios, darbštumo, treniruočių
ar farmacinių gudrybių. Šio antžmogio esminį pranašumą tiksliausiai nusakytų sąvoka
„kūno intelektas“. (Žinoma, tai ne koks mokslinis terminas, o metafora.) Niekas iki jo nebuvo gerinęs abiejų nuotolių pasaulio rekordų olimpiadose. Boltas tai padarė Pekino žaidynėse, o dabartinius geriausius planetos rezultatus pasiekė Berlyno
pasaulio čempionate. Bėgdamas finaluose jis neklysdavo.
Šimto metrų bėgikai
klysta ne tik užsitupėję prie starto kaladėlių. Greičiausieji kiekvieną distancijos
atkarpą įveikia ypatinga metodika: skiriasi atakos kampas, žingsnių dažnis ir
ilgis, rankų mostai, kūno judesių amplitudė. Vienur būtina įsitempti, kitur -
atsipalaiduoti. Suklydai - sugaišai - pralošei. Be smegenų neapsieina joks
intelektas, tad žymią Bolto talento dalį sudarė gebėjimas žaibiškai sukti galvą.
Išmokęs daryti ko
kiti negali, pereini į kitą išmatavimą. Net Boltas nebegalėjo sumušti savo
rekordų. Galėjo tik juos pagerinti, ir gerino, bet tai - ne tas pats. Kaskart
atbėgdavęs dar greičiau, jis išbraukdavo iš rekordų statistikos ankstesnį laiką, bet ne
savo pavardę.
Maratono mėgėjams
galioja kitokie dėsniai. Vakar dariau ko nenorėjau, šiandien darau ko
negalėjau. Prieš tris savaites Reikjavike atbėgau per 3:12:36. Tiesą sakant, kadaise tai jau galėjau. Esu
bėgęs ir greičiau. Ir iš
trijų, ir Vilniuje, ir pan. Bet kam tai įdomu? Vakar, t.y. pastaruosius aštuonerius metus, šitaip spausti neįstengiau.
Susikaupti privertė
Čikagos bėgimo mafija, nustačiusi savo maratone kvalifikacinius normatyvus. Iš beveik
penkiasdešimtmečių vyrų pareikalavo pateikti šviežią 3:15 pajėgumo įrodymą. Nors
Obamai skųskis.
Maratonui reikia blaivios
galvos. Reikjavike skutau nesvajodamas apie pūdytus ryklius ir žydrąsias
lagūnas. Treniruočių testų rezultatai prognozavo 3:19. Nenuostabu, per visą praėjusią vasarą
nenubėgau nė keturių šimtų kilometrų. Pasitikėjimo įkvėpė tik ultra patirtis. Jaučiau,
kad galiu išsunkti daugiau, jeigu nesuklysiu. Aklai laikytis plano - ne
išeitis, būtina apgalvotai improvizuoti.
Atsirišęs sportbačio raištelis sugaišintų septynias sekundes, neplanuotas sustojimas prie tualetų - minutę. Tai tik niekai palyginus su per greita pradžia. Nepagrįstai sutaupyta sekundė kiekviename pirmosios pusės kilometre išvirstų dešimčia sekundžių baudos už kiekvieną kilometro žymą antrojoje. Suklydus šioje aritmetikoje, paprasta pralošti (sau pačiam) dešimt, penkiolika minučių ar net visą pusvalandį.
Per pirmuosius tris kilometrus pasitikrinau, kaip jaučiuosi. Gerai. Toliau liko kontroliuoti tempą, gerti gėrimus, ryti aminorūgščių žele ir kofeiną, lenkti lėtesnius ir paleisti greitesnius bendražygius, įsitempti įkalnėse ir atsipalaiduoti nuokalnėse, laikytis optimalios trajektorijos ilguose posūkiuose, slėptis nuo vėjo už tvorų ir nugarų, neklupinėti ant akmenų ir šulinių dangčių.
Atsirišęs sportbačio raištelis sugaišintų septynias sekundes, neplanuotas sustojimas prie tualetų - minutę. Tai tik niekai palyginus su per greita pradžia. Nepagrįstai sutaupyta sekundė kiekviename pirmosios pusės kilometre išvirstų dešimčia sekundžių baudos už kiekvieną kilometro žymą antrojoje. Suklydus šioje aritmetikoje, paprasta pralošti (sau pačiam) dešimt, penkiolika minučių ar net visą pusvalandį.
Per pirmuosius tris kilometrus pasitikrinau, kaip jaučiuosi. Gerai. Toliau liko kontroliuoti tempą, gerti gėrimus, ryti aminorūgščių žele ir kofeiną, lenkti lėtesnius ir paleisti greitesnius bendražygius, įsitempti įkalnėse ir atsipalaiduoti nuokalnėse, laikytis optimalios trajektorijos ilguose posūkiuose, slėptis nuo vėjo už tvorų ir nugarų, neklupinėti ant akmenų ir šulinių dangčių.
Kai islandai atsiuntė
pasiūlymą nusipirkti maratono nuotraukų, neradau nė vienos tinkamos ne tik
žurnalo viršeliui, bet ir asmeniniam albumui. Visose atrodau kaip sunkiai fiziškai
dirbantis žmogus ties absoliučia galimybių riba. Nieko keista. Įdomu tik tai,
kad bėgdamas taip nesijaučiau, nes apie tai negalvojau. Smegenys buvo
užsiėmusios kitais uždaviniais. Finišavęs prisiminiau pojūtį po trijų valandų stojamojo
egzamino. Panašus.
Vilniaus maratoną
buvau pasilikęs atsargai, jei būtų tekę taisyti Reikjaviko klaidas. Laimingai susiklosčius
anam egzaminui, šiandien galėjau pakvailioti darydamas ką noriu ir negalvodamas ko negaliu.
8 komentarai:
tiek metu atbegiojus dar sugebat surast protiniu sunkumu ir issukiu slenksti perzengiant. nu nu. kai sako - jei tave jaudina kaina, tau per brangu. gal jau laikas laidot iliuzijas ir uzsiimt kuo kitu
Saunu, Ignai. Visada idomu skaityti ismintingo Zmogaus izvalgas apie save ir kitus. Aciu!
Saunus rezultatas, sveikinu! Gal ir Bostone ketinate begti?
Ačiū, Jura. Ketinu. Kaip tik šiandien gavau patvirtinimą, kad esu užregistruotas.
Fantastika! Experiencas begant Bostona yra neapsakomas! Man teko begti 2008 kai gyvenau Bostone. Linkiu didziausios sekmes! (Beje mano vyras irgi begs Bostona 2018, jo laikas labai panasus i jusu).
O kiek lėtai reikia bėgti pradžioje, kad nebūtų per sunku pabaigoje? Nes galimybės bėgti greičiau antroje distancijos pusėje taip pat ribotos. Tai pernelyg užmigus po starto, po to gali neišeiti to kompensuoti.
Kaip visada. Kiek daug pasiekta. Visur, ko imatės, turiu omenyje.
Jura, tą jausmą jau pažįstu, nes bėgau Bostoną 2005-aisiais. Bus įdomu. Sėkmės jums ir jūsų vyrui!
Anonimui - dėl to, kaip lėtai reikėtų begti pradžioje: Idealu būtų bėgti tolygiai ties savo galimybių riba visą distanciją ir smarkiai sulėtėti tik po finišo. Taip nebūna. Išties bėgikai arba rizikuoja bėgdami greičiau pirmąją pusę ( taip daro dauguma, ir sąvoka "pirmoji pusė" čia nereiškia tiksliai pusmaratonio, bet labiau nusako principą), arba pasitaupo pradžioje ir paspaudžia finišo link. Antroji strategija, ko gero, teisingesnė (nors ją renkasi mažuma), tik lieka rizika suklysti apskaičiuojant, kiek pasitaupyti.
Rašyti komentarą